Skip to main content

Category : Pendidikan & Kesehatan


Pola Diet saat Sedang "Cuti" Olahraga

Kesibukan yang padat atau pun sedang sakit menjadi salah satu alasan mengapa seseorang terpaksa "cuti" berolahraga. Tetapi, kebanyakan orang berhenti berolahraga karena alasan malas. Padahal, proses penurunan berat badan membutuhkan keseimbangan antara latihan olahraga dan juga pola makan.

Selain Menyegarkan, Ini Manfaat Teh yang Wajib Diketahui

 Selain air putih, kamu pasti sering, atau paling tidak pernah mengonsumsi teh. Bukan sembarang minuman, teh tentunya memiliki banyak manfaat tergantung dari jenisnya. Namun, apa saja manfaat teh dan mengapa teh mengambil peranan yang cukup penting pada kesehatan kita?.

Ratusan Siswa SMK Rengel Ikuti Lomba Desain Batik Lokal

Usai agenda workshop 'Pembatik Keunggulan Wilayah' yang diberikan fasilitator kepada ratusan siswa-siswi Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Negeri Rengel, rangkaian dari pada festival batik terus bergulir hingga sore hari.

Peringati Hari Batik, SMK Rengel Adakan Bazar dan Workshop

Dalam rangka memperingati Hari Batik yang beberapa waktu lalu dirayakan oleh sejumlah instansi di Kabupaten Tuban, kali ini giliran Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Negeri Rengel yang melakukan giat perayaan batik, Selasa (16/10/2018).

Berat Badan Naik? Mungkin Ada Kaitannya dengan Pola Tidur Anda

 Kurang tidur dapat menyebabkan stres, kenaikan berat badan, tekanan darah tinggi, resistensi insulin, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular. Penelitian menunjukkan bahwa tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari adalah gaya hidup yang lebih sehat.