Skip to main content

Category : Pendidikan & Kesehatan


Ini Jurus agar Introvert Merasa Nyaman Saat Silaturahim!

Seorang berkepribadian tertutup atau introvert acap kali sungkan menghadiri acara dengan banyak orang, misalnya silaturahim keluarga saat Lebaran. Sesungguhnya ada kiat yang dapat dilakukan introvert agar merasa nyaman berada dalam situasi ramai.

Setia pada Tujuan, Selamat di Perjalanan

Judulnya barangkali cocok dengan situasi aktual pemudik, tapi bukan itu maksud sebenarnya. Justru menjelang libur berjamaah begini pertanyaan di kamar praktik yang muncul antara lain, ”Dok, lebaran gimana dong ngatur makannya?”.  

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Nanas

Nanas adalah buah tropis yang populer di seluruh dunia. Di Indonesia, buah ini lebih sering dijadikan campuran rujak, dijadikan dodol, dan juga bahan utama pembuatan kue lebaran yang khas, yaitu nastar.

Siap Mudik? Jangan Lupa Atur Pola Makan Anda

Tidak sampai dua minggu lagi, bulan Ramadhan akan berakhir dan jadwal mudik bersama berbagai persiapannya mulai disusun untuk merayakan hari kemenangan bersama keluarga.

Tips Tidur Nyenyak Meski Tak Memiliki AC

Tidur dengan kondisi ruangan yang panas memang sangat menyiksa, bukan tidur berkualitas yang didapat, justru mata sulit terpejam karena rasa gerah. Beruntung jika Anda memiliki pendingin udara, namun bagaimana jika kamar Anda belum dipasang AC?

Mulailah Kurangi Konsumsi Mi Instan, Ketahui Efeknya pada Tubuh

Harganya yang terjangkau, cara memasak yang mudah serta kelezatan rasanya membuat mi instan menjadi makanan favorit di banyak negara. Meski sangat populer, mi kering yang dikemas dengan bubuk penyedap dan minyak bumbu ini sering dikritik sebagai makanan tanpa nutrisi.

Bosda Madin Semester Dua Cair

Bantuan Operasional Sekolah Daerah (Bosda) Madrasah Diniyah (Madin) di seluruh kecamatan di Kabupaten Tuban semester dua mulai cair. Dana operasional tersebut diterima masing-masing pengasuh lembaga Madin.

Ini Cara Hindari "Mood Swing" saat Ramadhan...

Pagi tadi, Anita (27) merasa senang karena terhindar dari macet sebelum ke kantor. Namun, siang ini ia jadi kesal sebab bosnya terlambat lagi menghadiri rapat. Ditambah, pekerjaannya makin menumpuk akibat ada teman kantornya yang cuti.

Bagaimana Membentuk Perut Six Pack?

Anda sudah melakukan ratusan kali sit up dan crunches, namun saat melihat cermin, perut masih terlihat menggembung dan belum menunjukkan tanda-tanda akan memperlihatkan otot kotak-kotak alias six pack.