Pergi ke pusat kebugaran lalu melakukan olahraga angkat beban dinilai efektif untuk membakar lemak atau membantu target penurunan berat badan. Namun, mungkin masih banyak yang dibayangi kekhawatiran bahwa berat badan mereka akan kembali seperti semula jika nantinya berhenti dari rutinitas nge-gym. Kekhawatiran ini pada akhirnya membuat mereka enggan melakukan olahraga angkat beban di pusat kebugaran.
Sebagai salah satu spot wisata bahari, Pantai Cemara memiliki tingkat daya pikat pengunjung yang tinggi. Terkhusus pada akhir pekan, wisatawan dari luar Tuban banyak bersinggah di pantai tersebut.
Sebuah rumah warga Dusun Kerok, Desa Montongsekar, Kecamatan Montong, Kabupaten Tuban ludes dilalap si jago merah, Jum'at (12/10/2018) petang. Musibah yang menimpa Tarsu Harno (35) diduga bersumber dari lilin.
Saat membersihkan telinga mungkin Anda mendapati kotoran berwarna gelap atau terang. Barangkali Anda bertanya-tanya kenapa warnanya bisa berbeda?
Dinas Koperasi Perindustrian dan Perdagangan (Dinkoperindag) ingin memberikan pelatihan kepada mantan Narapidana. Program ini bisa terlaksana tentunya ketika bekerja sama dengan pihak Lembaga Pemasyarakatan (Lapas).
Seorang pengendara motor tewas seketika setelah menabrak mobil Pickup pengangkut jerami di pertigaan jalan Dusun Karangrejo, Desa Tegalrejo, Kecamatan Merakurak, Kabupaten Tuban, Jumat (12/10/2018).
Petugas gabungan dari Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Tuban, Kesbangpol, Polres, Kodim 0811 dan Satpol PP Tuban merazia sejumlah barang milik pengunjung dan pemandu lagu di tempat hiburan malam turut Jalan Pantura Desa Sugihwaras, Kecamatan Jenu, Kabupaten Tuban, Kamis (11/10/2018) malam.
Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) Tentara Nasional Indonesia (TNI) ke-73, Koramil Rengel 0811/05 Kodim Tuban menggelar istighosah yang ditujukan kepada pendahulu, arwah pahlawan yang telah gugur dalam medan perjuangan melawan penjajahan, dan para korban bencana yang terkena musibah gempa maupun tsunami, Rabu (10/10/2018).
11 Kepala daerah di Jawa Timur (Jatim) terciduk KPK karena melakukan korupsi. Nasib mereka kini ada yang masih di sel tahanan atau tahap pemeriksaan. Jawa Timur seakan-akan 'panen' pejabat atau kepala daerah yang diamankan KPK.
Wakil Bupati (Wabup) Tuban Noor Nahar Hussein menyampaikan pendapat terkait dengan laporan Panitia Khusus (Pansus) 1, 2, 3 dan 4, tentang 4 Rancangan Peraturan Daerah (Raperda) Inisiatif DPRD Nomor 7 tahun 2015.
