Skip to main content

Category : Pendidikan & Kesehatan


Bentengi Pemuda dari Faham Radikal, PMII Undang Mantan HTI

Untuk menguatkan ideologi bangsa pada generasi millenial, Pergerakan Mahasiswa Islam Indonesia (PMII) Cabang Tuban menyelenggarakan seminar yang bertema 'geliat generasi millenial, tekat resonansi kebangsaan' yang berlangsung siang tadi, Jumat (30/11/2018) di pendopo Tuban.

Agar Efektif, Wanita Harus Lakukan Kegel "Ribuan" Kali

Senam kegel atau penguatan otot dasar panggul seringkali dilakukan seorang wanita, biasanya setelah melahirkan atau ketika usia lanjut. Otot dasar panggul yang kencang bukan hanya dibutuhkan untuk hubungan seksual, tapi juga kesehatan secara umum. Tak hanya dianjurkan bagi ibu yang baru melahirkan atau wanita usia lanjut, kegel juga dianjurkan bagi wanita yang menderita kesulitan menahan buang air kecil.