Benarkah Berjalan 10.000 Langkah Bisa Menurunkan Berat Badan? Begini Faktanya
Banyak orang percaya dengan gagasan berjalan 10.000 langkah per hari sebagai tujuan kebugaran yang populer di hampir seluruh dunia.
Banyak orang percaya dengan gagasan berjalan 10.000 langkah per hari sebagai tujuan kebugaran yang populer di hampir seluruh dunia.
Puluhan Tunawisma yang sering mangkal di sekitar wisata Boom Tuban mendapat suntikan vaksin yang digelar oleh Satlantas Polres Tuban, Selasa (21/9/2021) pagi. Kegiatan Vaksinasi Mobile Satlantas Polres Tuban atau SIMBA tersebut digelar di lokasi wisata yang terletak di Kelurahan Sendangharjo, Kecamatan/Kabupaten Tuban bersama Dinas Sosial Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (P3A) setempat.
Mandi setelah berolahraga tidak hanya bertujuan untuk membersihkan tubuh dari keringat, tetapi juga membuat otot tubuh lebih rileks.
Kabupaten Tuban sebagai daerah pengekspor benih jagung hibrida pertama ke luar negeri dengan sasaran Negara Thailand pada akhir 2020 lalu terus memperluas cakupan area produksi. Benih jagung hibrida yang diekspor kala itu 1.000 ton varietas JH37 dan Rk 457.
Kabupaten Tuban kini dapat dikatakan nihil kasus kematian Covid-19 harian. Sejak tanggal 1 - 20 September 2021, hanya tercatat tiga orang meninggal dunia setelah terpapar corona.
Stres menyebabkan tubuh melepaskan kortisol dan adrenalin, dua hormon yang membuat Anda lebih waspada. Kondisi ini kemudian akan menegangkan otot dan meningkatkan tekanan darah serta detak jantung Anda.
Beberapa faktor mempengaruhi tinggi badan anak Anda, seperti lingkungan, pola makan, dan olahraga. Dari semua kontributor utama, gen Anda dan pasangan menyumbang 60 hingga 80 persen tinggi akhir anak Anda.
Komandan Kodim (Dandim) 0811 mengklaim telah menuntaskan vaksinasi 15 ribu dosis bagi kalangan pelajar dan pendidik dari seluruh pelosok Kabupaten Tuban dalam sepekan. Pihaknya melibatkan tenaga kesehatan (nakes) setempat di beberapa sekolah.
Bermain merupakan ajang yang baik bagi anak untuk belajar menahan atau menyalurkan emosinya. Sejak dini anak juga perlu dilatih untuk mengendalikan dirinya, menahan diri dari keinginannya sekaligus sarana untuk relaksasi.
Olahraga sangat penting untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan berenergi, apalagi dimasa pandemi dan PPKM saat ini, Jumat (17/9/2021).