Duduk diam untuk jangka waktu yang lama dikaitkan dengan kelebihan berat badan, diabetes tipe 2, beberapa jenis kanker, dan kematian dini. Namun, Anda bisa menyiasatinya dengan bergerak sebanyak 40 kali.
Pergi sekolah lebih siang, ternyata bermanfaat bagi kesehatan, demikian menurut sebuah studi yang meneliti berapa lama seharusnya orang-orang bekerja menurut kelompok umur mereka masing-masing.
Bila Anda sering tergoda untuk memencet jerawat yang sudah “matang” atau bahkan sulit menghentikan kebiasaan ini, berikut alasan ilmiahnya.
Lingkungan pertemanan memang berpengaruh besar pada kehidupan kita, tak terkecuali dalam hal motivasi untuk menurunkan berat badan.
Membuat jurnal makanan? Sudah dilaksanakan. Olahraga teratur? Juga sudah. Konsumsi serat? Sudah banyak. Tapi, kenapa berat badan tidak bisa turun lagi untuk mencapai berat ideal. Kadang juga, angka di timbangan membingungkan, karena turun naik hanya dalam hitungan hari.
Pingsan merupakan kehilangan kesadaran secara mendadak yang disebabkan oleh rendahnya aliran darah ke otak. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, dan secara umum tidak berbahaya.
Hobby mengoleksi sepeda tua berarti berarti berhubungan dengan piranti yang berusia puluhan tahun. Untuk itu, memerlukan perawatan khusus supaya sepeda tua dapat bertahan hingga nanti.
Pulang ke kampung halaman atau Mudik merupakan salah satu tradisi jelang Hari Raya Idul Fitri yang sangat dinanti.
Perjalanan Mudik yang seharusnya menyenangkan bisa terasa menyiksa pada anak jika sampai mereka menderita mabuk perjalanan atau diare, dua penyakit yang umum diderita anak saat perjalanan jauh.
Laptop dan aplikasi notebook kini seakan membuat pena dan kertas menjadi tampak “antik”. Namun, mengetik materi dengan keyboard tidak meningkatkan kemampuan belajar layaknya saat Anda memilih untuk mencatat dengan tangan dan pena.
