Serangan jantung selalu datang tiba-tiba. Umumnya pada orang yang tak tahu memiliki masalah jantung sebelumnya. Menurut penelitian, serangan jantung bisa dipicu oleh berbagai hal, seperti emosi marah dan saat melakukan olahraga berat.
Apa yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Apakah Anda melakukan <em>stretching</em> atau perenggangan? Jika iya, maka Anda sudah melakukan hal yang benar.
Jika Anda memiliki keinginan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik, tetapi tidak memiliki energi untuk bangun pagi, Anda masih bisa berolahraga tanpa perlu meninggalkan tempat tidur Anda.
Menurunya minat masyarakat untuk menyekolahkan anaknya di Sekolah Dasar Negeri (SDN) membuat tiga SD di Kecamatan Montong tidak ada lagi kegiatan belajar mengajar alias tutup.
Sepi tak berpenghuni, itulah nasib salah satu lembaga pendidikan tingkat Sekolah Dasar Negeri (SDN) yang ada di Desa Talun, Kecamatan Montong, Kabupaten Tuban. Sekolah Dasar Negeri yang bernomor 314 itu sudah sekitar dua tahun tak ada lagi kegiatan belajar mengajar.
Agar tak sia-sia, seringkali kita memutuskan untuk tidak makan usai olahraga malam walau terasa lapar. Sehatkah pilihan ini?
Ratusan crosser memadati halaman rumah pembina OST Trial Tracker Minggu, (4/9/2016) pagi. Mereka bakal berjibaku menjinakkan jalur ekstrem Alas Tawun dalam kegiatan bertajuk 'Pelangi Alas Tawun 4 Enduro Extreme' tahun 2016.
Rutin olahraga? Itu kebiasaan sehat. Tapi, apa jadinya jika Anda tiba-tiba malas olahraga?
Desa Bulumeduro, Kecamatan Bancar, bisa disebut sebagai desa terkecil di Kabupaten Tuban. Tetapi, potensi bahari didalamnya cukup besar dan dimanfaatkan dengan maksimal oleh warga.
Memasuki tahun ajaran baru 2016/2017 pendaftar bimbingan belajar (Bimbel) masih belum mengalami peningkatan. Hal itu berkaitan dengan masih banyaknya kegiatan sekolah menjelang Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia ( HUT RI) ke-71 yang jatuh pada 17 Agustus mendatang.